건강칼럼
목에서 쇠맛 나는 이유, 원인별로 짚어봅니다
- 조회
- 1
- 좋아요
- 0
- 댓글
- 0
목에서 쇠맛이 도는 이유를 위산 역류, 잇몸 출혈, 후비루, 약물, 아연 부족까지 원인별로 짚어봅니다.
목차
사진 AI 생성 이미지 (Higgsfield Soul 2.0) · Pexels
위산이 역류하면 왜 쇠맛이 날까요
자고 일어났는데 입 안 가득 쇠맛이 돌 때가 있어요. 물을 마셔도 잠깐만 가시고 금방 다시 올라오죠. 목 안쪽 깊은 곳에서 느껴진다면 원인이 한 가지가 아닐 수 있어요. 위, 잇몸, 코, 먹는 약까지 다 관련이 있거든요.
위산은 pH 1.5~3.5 정도로 꽤 강한 산성이에요. 식도와 목 사이를 막고 있는 하부식도괄약근이 느슨해지면 위산이 위로 올라와요. 식사 직후나 누운 자세에서 특히 잘 올라옵니다. 올라온 위산이 목 점막, 즉 인후두 부위를 자극하면 그 부위가 헐어요. 헐은 점막에서 미세하게 피가 섞이면 쇠맛이 더 뚜렷해져요. 이걸 인후두역류, 줄여서 LPR이라고 불러요. 가슴쓰림 없이 목 증상만 나타나는 경우가 많아서 놓치기 쉬워요. 아침에 목이 칼칼하거나 자주 헛기침이 난다면 같이 의심해볼 만해요.
잇몸에서 피가 나서 넘어가는 경우
피에는 헤모글로빈이라는 철 성분이 들어있어요. 그래서 피가 침에 섞이면 그 자체로 쇠맛이 나요. 잇몸 가장자리가 붓고 칫솔질에 살짝만 스쳐도 피가 나는 상태, 치은염 초기 증상이에요. 자는 동안 침을 삼키면서 그 피가 목 뒤로 넘어가면 아침에 유독 쇠맛이 강하게 느껴져요. 스케일링을 막 받았거나 사랑니 주변이 부어 있을 때도 비슷한 증상이 나타나요.
코 뒤로 넘어가는 콧물도 원인이 됩니다
부비동염이나 알레르기 비염이 있으면 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루가 생겨요. 염증이 오래되면 코 안쪽 점막이 말라서 갈라지고, 그 틈에서 소량의 피가 섞여요. 이 피 섞인 콧물이 목으로 넘어가면 역시 쇠맛으로 느껴져요. 건조한 계절에 콧속이 자주 헐거나 코피가 잦은 사람이라면 이 경우일 가능성이 높아요.
먹는 약 때문에 쇠맛이 날 수 있어요
당뇨약인 메트포르민은 대표적으로 쇠맛을 유발하는 약이에요. 침으로 일부 배설되면서 혀의 미뢰에 직접 닿아 맛을 왜곡시키기 때문이에요. 항생제 중에는 클래리스로마이신, 메트로니다졸이 잘 알려져 있어요. 혈압약 중 캡토프릴 같은 ACE 억제제도 미각에 영향을 줘요. 성분 구조에 들어있는 황 원자가 미뢰 기능을 방해하기 때문이에요. 리튬 제제나 항암제도 미각 신경 쪽에 작용해 비슷한 증상을 일으킬 수 있어요. 새로 시작한 약이 있다면 복용 시점을 확인해보는 게 좋아요. 쇠맛이 시작된 시점과 겹치면 원인을 좁힐 수 있어요.
아연이 부족해도 맛이 이상해집니다
혀의 미뢰는 계속 새로 만들어지고 낡은 세포는 떨어져 나가요. 이 재생 과정에는 아연이 꼭 필요해요. 아연이 부족하면 미뢰 재생이 늦어지면서 맛이 왜곡돼요. 성인 하루 권장량은 남성 10mg, 여성 8mg 정도예요. 편식이 오래됐거나 음주량이 많은 사람에게서 잘 나타나요. 이뇨제를 오래 복용한 경우도 마찬가지예요. 이 경우 쇠맛과 함께 상처가 잘 안 낫는 증상이 같이 오기도 해요. 미각 자체가 둔해지는 느낌이 들기도 해요.
언제 병원에 가야 하는가
검은 변이 나오거나 피를 토했다면 바로 병원에 가야 해요. 상부 위장관 어딘가에서 피가 나고 있다는 뜻이에요. 잇몸 출혈이 양치와 상관없이 계속되거나 잘 멎지 않을 때도 진료가 필요해요. 코피가 잦고 양이 많거나 멎는 데 10분 넘게 걸릴 때도 마찬가지예요. 음식 삼키기가 힘들거나 체중이 갑자기 줄었다면 정밀검사가 필요해요. 약이나 치과 문제, 코 질환이 따로 없는데도 쇠맛이 몇 주씩 이어진다면 검사가 필요해요. 이비인후과나 내과에서 진료를 받아보는 게 좋아요.
이 글은 일반 건강정보이며 진단이나 처방을 대신하지 않습니다.
검은 변, 토혈, 멎지 않는 잇몸·코 출혈, 삼킴 곤란이나 원인 모를 체중감소가 있다면 지체하지 말고 병원 진료를 받으세요.
참고자료
자주 묻는 질문
Q. 코로나 이후로 쇠맛이 계속 남아있는데, 왜 그런가요?
바이러스가 후각 신경과 미각 신경을 함께 건드리기 때문이에요. 냄새를 못 맡으면 맛도 왜곡되는데, 이때 쇠맛으로 느끼는 경우가 흔해요. 대부분 몇 주에서 몇 달 사이 서서히 돌아오지만, 오래가면 이비인후과에서 후각 검사를 받아보는 게 좋아요.
Q. 물을 자주 마시면 쇠맛이 없어지나요?
일시적으로 씻겨 내려가 잠깐 덜해질 뿐이에요. 원인이 위산이든 잇몸이든 그대로 남아있으면 곧 다시 올라와요. 근본 원인을 찾아야 쇠맛 자체가 사라져요.
아직 댓글이 없습니다.