건강 주제
변비, 복부팽만처럼 장과 배변에서 생기는 불편을 다루는 글 모음입니다.
가스찰때 배에 가스 빼는법을 찾아보다가 눈에 띄는 이야기가 있었어요. 배에 가스가 차는 원인 상당수가 특정 음식이 장에서 발효되면서 생긴다는 내용이었거든요. 그 이야기를 보고 나니 제가 먹는 음식을 다시 돌아보게 됐습니다.
